Tag: ansiedade
Dicas para um regresso ao trabalho tranquilo
Se faz parte do (enorme) grupo de pessoas que desespera com o fim das férias e já teve oportunidade de ler o artigo que escrevi sobre o que está na or ...
Sofre de stresse pós-férias?
Muitas pessoas ficam apavoradas só com a ideia de regressarem ao emprego depois das férias. Se esse é o seu caso, este texto é para si! ...
Em busca da tranquilidade
Nos dias que correm, não faltam situações que nos provoquem ansiedade, agitação e até algum desconforto. E se fosse possível controlar essas emoções? ...
Consumismo Natalício
Apesar de ser considerada uma festa familiar e de valores religiosos, o Natal de hoje em dia está mais virado do que nunca para o consumismo. Será que ...
Sobreviver ao Natal
Apesar de tudo o que o Natal simboliza, nem sempre é fácil estar tranquilo durante esta época. É como se o dia nunca tivesse horas suficientes para fa ...
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