Secção: Boa forma
Exercite-se na praia!
A Saúde - Viva Mais, Viva Melhor juntou-se à Cellulase e dá-lhe alguns conselhos para aproveitar estas últimas semanas de praia e sol, sempre em boa f ...
Mexa-se, pela sua saúde!
O excesso de peso, a diabetes e a manifestação de doenças cardiovasculares em idades cada vez mais precoces são apenas algumas das consequências da fa ...
FloatFit: A nova aula do Holmes Place que tem mesmo de experimentar!
O Holmes Place lançou recentemente uma nova modalidade que tem tanto de inovadora, como de interessante. Realizada em cima de uma prancha, a FloatFit ...
Atividades para os últimos dias de calor
Se este ano for igual aos últimos, vamos ter sol e calor, pelo menos, até ao início de outubro. Que tal aproveitar esta altura em que a temperatura ai ...
Antigravity Fitness
Desenvolvida por Christopher Harrison, a AntiGravity Fitness é uma técnica que concilia suspensão, yoga e pilates. Está disponível em exclusivo nos cl ...