Falar de sumos detox e de sumos funcionais pode parecer um pouco redundante, mas garantimos que são diferentes. Em comum têm o facto de serem altamente benéficos para o organismo. Confira os benefícios de cada tipo.
Benefícios dos sumos detox
– Ajudam-nos a hidratar
– São ricos em vitaminas
– Muito ricos em minerais
– São fonte de fibra alimentar
– São fonte de fitonutrientes variados
– Fornecem enzimas vivas
– São ricos em antioxidantes
– São uma excecional fonte de ácidos gordos essenciais
Benefícios dos sumos funcionais
– Ajudam a reduzir o stresse
– Diminuem o cansaço físico e psicológico
– Ajudam a evitar a retenção de líquidos
– Previnem a prisão de ventre
– São uma boa opção antes e após os treinos
– Ajudam a prevenir o envelhecimento precoce
– Suprimem carências nutricionais
– Garantem uma maior diversidade alimentar
– Reduzem a sensação de inchaço
– Ajudam a perder peso
COMENTÁRIOS